Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 266,97g.
Frühstück: AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Sour Dough Bread, Bio Today Ghee, Egg. Mittagessen: Sour Dough Bread, Avocado Vegetable Oil , Vivera Vega Balletjes, AH Ijsbergsla, AH Rode Pitloze Druiven, AH Haricots Verts. Abendessen: AH American Triple Chocolate Cookie, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Snacks/Sonstiges: Potato French Fries, Mayonnaise , Iglo Garnalen, AH Gerookte Zalm, AH Makreel, All Seasons Gemengde Sla, Lay's Naturel Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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