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Oeps 😬 Weer terug van vakantie. Tijd om alles weer goed bij te houden en mijn best te gaan doen.
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, AH Hollandse Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Lidl Gegrilde Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Halvarine, Meergranenbrood, Plus Halvarine. Abendessen: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Arla Skyr Aardbei, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Calvé Licht en Romig, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Hamburgerbroodjes, Hamburger, Bonduelle Crispy Mais, Broccoli. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Rambol Rambol, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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