Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 152,80g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Egg White, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, KFC Honey Sauce (Packet). Mittagessen: Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - BBQ. Abendessen: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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