Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Куриное Филе, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат с Курицей, Чудохлеб Уголок с Вишневой Начинкой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Abendessen: Арбуз. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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