Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Молодой Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вино Сухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|