Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Buitoni Pizza 4 Stagioni. Abendessen: Carrefour Caracola con Pasas, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Café Descafeinado, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Trabajo de Jardinería - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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