Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Грецкие Орехи, Диадар Отруби Пшеничные , Магнит Помидоры Черри, Кофе, Макароны Отварные, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Landers Сыр Моцарелла Голд. Mittagessen: Монетка Сушки Малютка Простая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачок Гриль, Хек Запеченный, Магнит Помидоры Черри, Comella Сыр Рассольный, Диадар Отруби Пшеничные. Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|