Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Творог 18%, Просто Мёд , Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Творог 18%, Кофе с Молоком, Просто Мёд , Сырники Домашние, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Русский Десерт Бланманже , Просто Мёд , Кофе с Молоком, Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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youlalal's Gewichtsverlauf
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