Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 10,34g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Orion Чокопай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. mehr...
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559 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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