Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Sek Süt %100 Doğal, Şeftali, Kahve (Demlenmiş), Ülker Kakao, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Fındık, Fındık. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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uçanteneke's Gewichtsverlauf
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