|
1560 calorie avg
|
176,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coca-Cola Cherry Coke (Can), York Peppermint Patties (Snack Size). Mittagessen: Bacon, Jalapeno Peppers , Sweet Onions , Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. Abendessen: Yellow Rice, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kroger Vitamin D Whole Milk. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
griffithd40's Gewichtsverlauf
|