Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 하루견과 하루건강견과 엑설런트, 냉동 블루베리, 달걀, Quaker Oatmeal, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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