Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 242,72g.
Frühstück: Punta del Agua Queso Tybo, Café, Pan de Salvado, Los Calvos Jamón Cocido 42, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Palta, Calabaza, Clara de Huevo, Genser Mix Ensaladas y Sopas, Zanahoria. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Rapiditas Clásicas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Cerealitas Galletas de Arroz, Manzana Verde, Aguila Brownie, Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Los Calvos Jamón Cocido 42, Pan de Salvado, Punta del Agua Queso Tybo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andres_ss's Gewichtsverlauf
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