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캐나다가서 운동안하고 캐이크랑 아이스크림 많이 먹다가 돼지가 되어오는 현상
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 딸기향, 해태 연양갱 (55g), 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 군고구마. Mittagessen: 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 치아바타, 계란 흰자. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 언리미트 언리미트 슬라이스 구이용, 야채샐러드 (드레싱없이), 피자알볼로 옥수수피자. Snacks/Sonstiges: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 피코크 오곡 초코볼, Grenade Carb Killa, 아티제 월넛 휘낭시에, 파리바게트 우리찹쌀 모카 찰떡빵. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christine.k17's Gewichtsverlauf
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