Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Клубника, Белая Поляна Сметана 15%, Белая Поляна Творог 5%, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Свинина Лопатка, Сливочное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Белая Поляна Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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