Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Магнит Персик. Abendessen: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические. Snacks/Sonstiges: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические, Бон Пари Мороженое Арбузик. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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