Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 233,62g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Цезарь Салат, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Чизбургер. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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