Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Mittagessen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|