Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Kopiko Caramel Frappe. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bakwan. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayuw1421's Gewichtsverlauf
|