Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Белочка Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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