Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Kiwi, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Lentejas Bote, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Sonstiges: Torras Fundant Dark 72% 0 Azucares, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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juanpherrerac's Gewichtsverlauf
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