Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 128,52g | Eiw: 145,72g | Kohlh: 302,53g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины, President Творожная Запеканка с Курагой, Активия Йогурт, Яичница, Омлет с Молоком. Mittagessen: Своя Компания Морс Облепиховый, Суп Овощной, Печеное Яблоко, Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Abendessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Активия Натуральный Йогурт, Сахарный Песок, Макси Каша Гречневая на Молоке, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Виктория Перловка с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adward2007's Gewichtsverlauf
|