Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Chia Seed, Greenfields Mango Yogurt, Roti Putih. Mittagessen: Kewpie Mayonais Original, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Abendessen: Selada, Jagung Rebus, Tomat Ceri, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MichelleN.Jr's Gewichtsverlauf
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