Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 98,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Aldi Kippenwit, Effi Aardbeien Confituur, Tarwezemelen Brood. Mittagessen: Soubry Spirelli. Abendessen: Kipfilet, Bistro'vite Koude Schotel Ham. Snacks/Sonstiges: Grany Moelleux Woudvruchten. mehr...
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4949 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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barberstiiv's Gewichtsverlauf
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