Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: SPAR Овощная Нарезка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окское Яйцо Отборное. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Оливки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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