Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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80 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Огурец (с Кожурой), Салями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Сильпо Картошка С Грибами . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Отбивная, Творог 5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка с Маслом. Snacks/Sonstiges: McDonald's Шоколадное Печенье, Три Медведя Мороженое Monaco Red Cake, Персики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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