Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Малина, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Вьетконг Папая Сушеная, Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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