Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Comté, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Picard Lasagnes aux Légumes. Abendessen: St Michel Roudor, Carte D'Or Sorbet Framboises, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Framboises. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Samsung Health - 10 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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