Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Rosamonte Mate Cocido, El Noble Empanada de Carne Suave, Pechuga de Pollo sin Piel, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Lechuga. Abendessen: Tomates, Walmart Medallón de Merluza, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light. Snacks/Sonstiges: Frigor Chomp, La Tranquera Mate Cocido. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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