Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Ovo, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold do Forno Original. Mittagessen: Peito de Frango, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Abendessen: Panquecas Simples. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva, Da Colônia Paçoquinha Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bironjulia95's Gewichtsverlauf
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