|
Pesagem do dia 27/07/2022: 73,6kg
|
73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 243,41g.
Mittagessen: Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pimentão Verde, Beterrabas, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras, Banana, Maratá Catchup. Abendessen: Hot Roll, Molho de Soja (Shoyu), Kitano Molho de Alho, Gergelim, Molho Teriyaki, Salada Crua, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Koni Store Sunomono, Gunkan. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional, Banana, Mamão Formosa, Santa Edwiges Sequilhos. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|