Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Жареный Хлеб. Abendessen: Чизкейк, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|