Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Great Value 100% Lemon Juice, Tapatio Hot Sauce, Lemon, 4.5 Small Taco Corn Tortilla , Del Barrio Corn Tortillas, Coca-Cola Coke Zero , Seafood Soup with Vegetables. Abendessen: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Merlot Wine , King Taco Carne Asada Taco. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Daily steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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