Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Atún Claro al Natural , Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Paraguaya, Nectarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha. Snacks/Sonstiges: Paraguaya, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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