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jaeeun0393
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29 Jul 22
jaeeun0393's Notizen, 29 Jul 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
55,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Juli 2022:
677 kcal
Fett: 14,28g | Eiw: 20,58g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück:
오이 (껍질 포함), 복숭아, 찐빵.
Mittagessen:
밥, 돼지고기김치찌개.
Snacks/Sonstiges:
아이스 아메리카노.
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1345 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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