Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Помидоры, Творожная ватрушка с вишней. Mittagessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Лента Пелядь Вяленая, Огурец (с Кожурой), Творожная ватрушка с вишней. Snacks/Sonstiges: Творожная ватрушка с вишней, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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