Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Яйцо Всмятку, Роллтон Макароны Рожки, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Брянконфи Печенье Сырное. Mittagessen: Ашан Пряник Шоколадный, Увелка Пшеничная Крупа, Печень кур с шампиньонами, Помидоры. Abendessen: Вино Сухое, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Брянконфи Печенье Сырное, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Микоян Ветчина Московская. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|