Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Mittagessen: Queijo Meia Cura, Doce de Leite, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeh boff's Gewichtsverlauf
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