Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Naraya Susu Kedelai, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Biji Ketapang. Snacks/Sonstiges: Biji Ketapang. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mydiet. 's Gewichtsverlauf
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