Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Яйцо, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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