|
Сахар 4,7. Не ела около 10 часов. Угли за вчера 117 г
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Эвалар Коллаген Морской, Омлет с помидорами и сыром. Mittagessen: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Крыжовник, Малина, Абрикос, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Вобла Вяленая, Семейка Озби Баранки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|