Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Банан, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Mittagessen: Grow Food Курица в Соусе Терияки с Рисом, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger. Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сытоедов Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Did1983's Gewichtsverlauf
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