Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: AH Biologisch Blauwe Bessen , Bio Today Ghee, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Koopmans Pannenkoeken Compleet, AH Halfvolle Melk, Egg. Mittagessen: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Roma Tomaten, Egg. Abendessen: Boiled Egg, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Sperziebonen Gebroken, Statesman Tonijn in Water, Jumbo Aardappelen, Plus Slamix. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Leffe Blond 0,0%, AH Kersen, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Plus Pistolets Wit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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