Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Mela, Mandorle, Pesca, Caffè (dalla Moca), Caffè Zuccherato, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Pavesini Pavesini al Cacao. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà. Abendessen: Mulino Bianco Pangoccioli, Lavazza Caffè Ginseng, Anguria, Plasmon Biscotto (1), Conad Salsiccia con Tacchino, Pollo e Suino, Mostaccioli. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Taralli, Caffè Espresso. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ginarusso1999's Gewichtsverlauf
|