Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 67,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Молоко, Изюм, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Гуакамоле, Сухари, Овощной крем суп. Abendessen: Свекла Вареная, Морковь, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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