Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 218,23g.
Frühstück: AH Wortelen Geschrapt, Suiker, Azijn, Rode Kool, Thee. Mittagessen: Thee, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoeken. Abendessen: Olijfolie, AH Tuinerwten Extra Fijn, Champignons, Knoflook, AH Prei, AH Kookzuivel, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kipreepjes Gerookt. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Water, Calvé Pindakaas (20g), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zwagerman Grilworst, Thee. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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