Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овощной Салат без Масла (с), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Ип Мхитарян Матнакаш, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овощной Салат без Масла (с), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkas595's Gewichtsverlauf
|