claudia.03's Notizen, 29 Jul 22

sanafit 31
88 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
1374 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 144,00g.   Frühstück: Walnüsse, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Bodymed SANA-FIT. Abendessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Maggi Bolognese, Bio Vollkornspaghetti . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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