Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Bağdat Hindistan Cevizi, Yer Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Ülker Kakao, Sek Süt %100 Doğal, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuk Nuggets, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Domatesli Pilav, Kuzu İncik. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şeftali, Badem, Ceviz. mehr...
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konstantes Gewicht
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uçanteneke's Gewichtsverlauf
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