Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1637 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Капучино, Омлет. Mittagessen: Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Запеканка. Abendessen: Шпинат, Морковь, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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